Sorg

Sorg og kriser er en naturlig del af livet, men kan føles dybt overvældende, når de rammer. De kan opstå i forbindelse med tab af en nær relation, sygdom, skilsmisse eller andre store livsforandringer. I sådanne perioder kan det være svært at genkende sig selv og finde fodfæste i hverdagen.

Sorg er ikke en lineær proces, og der er ikke én rigtig måde at sørge på. Følelserne kan svinge mellem savn, tristhed, vrede, skyld og tomhed – nogle gange fra dag til dag eller time til time. For mange kan det også være forbundet med en følelse af ensomhed eller manglende forståelse fra omgivelserne.

Vi kan blandt andet arbejde med at give plads til sorgen, bearbejde det, der er sket, og finde mening og retning i det, der ligger foran dig. Samtidig kan du få støtte til at genopbygge din hverdag i et tempo, der passer til dig.

Målet er ikke at “komme videre” så hurtigt som muligt, men at finde en måde at leve med det svære på, hvor der igen bliver plads til ro, forbindelse og liv.

Tag gerne kontakt i dag

Hvis du overvejer et forløb, er du velkommen til at række ud. Du kan kontakte mig på telefon, mail eller via formularen – så vender jeg tilbage, og vi finder ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig videre.

Jeg er stress-specialist

Med dyb erfaring i stressbehandling hjælper jeg dig med både at forstå, forebygge og komme styrket igennem stress – på en måde der holder i længden.

Jeg har solid erhvervspsykologisk viden

Som erhvervspsykolog forstår jeg de belastninger, der kan opstå i arbejdslivet, og jeg hjælper dig med at skabe trivsel, balance og klare grænser i hverdagen.

Du får 30 års erfaring med i rummet

Gennem tre årtier har jeg støttet mennesker i alle livets faser – og den erfaring bruger jeg til at møde dig præcist dér, hvor du har brug for det.

Har du lyst til at høre mere?

Brug formularen herunder – så vender jeg tilbage til dig, og sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig videre mod mere ro, balance og retning i livet.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Uanset om du står med noget helt konkret, du gerne vil arbejde med, eller du er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rette til at hjælpe dig, er du altid velkommen til at række ud.