Velkommen til Det gode liv
Psykolog der hjælper dig med at finde ro, balance og retning i livet
Føler du dig overvældet, fastlåst eller ude af balance? Måske savner du mere klarhed, indre ro eller modet til at stå stærkere i dine valg. Hos mig får du et trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene og mærke efter – uden krav, forventninger eller dom.
Jeg er stress-specialist
Med dyb erfaring i stressbehandling hjælper jeg dig med både at forstå, forebygge og komme styrket igennem stress – på en måde der holder i længden.
Jeg har solid erhvervspsykologisk viden
Som erhvervspsykolog forstår jeg de belastninger, der kan opstå i arbejdslivet, og jeg hjælper dig med at skabe trivsel, balance og klare grænser i hverdagen.
Du får 30 års erfaring med i rummet
Gennem tre årtier har jeg støttet mennesker i alle livets faser – og den erfaring bruger jeg til at møde dig præcist dér, hvor du har brug for det.
Et trygt sted for samtale, udvikling og kognitiv behandling
Mit navn er Anita Abel Hansen, og jeg er psykolog hos, Det Gode Liv, en klinik i Bagsværd – tæt på Herlev og Søborg. Mange af mine klienter kommer fra både nær og fjern for at få et professionelt og menneskeligt trygt psykologforløb hos mig, og uanset hvem du er, er der altid plads til både dig og det, du står i, i min klinik. Uanset om du søger støtte i en svær periode, vil udvikle dig personligt eller har brug for redskaber til at håndtere stress og overbelastning, hjælper jeg dig med at finde balance og retning i dit liv.
Som cand.psych. med over 30 års erfaring arbejder jeg ud fra en kognitiv tilgang, hvor tanker, følelser og handlinger ses i sammenhæng. Den viden bruger jeg til at skabe realistiske og holdbare forandringer i samarbejde med dig. Gennem kognitiv behandling får du indsigt i dine mønstre og konkrete strategier, der kan styrke din trivsel i hverdagen.
Faglighed, empati og erfaring i ét rum
Mit arbejde som psykolog bygger på en kombination af høj faglighed og ægte interesse for mennesker. Jeg har gennem årene specialiseret mig som stress specialist og erhvervspsykolog, hvor jeg rådgiver både private, virksomheder og ledere om stresshåndtering, trivsel og mental robusthed.
Som erhvervspsykolog hjælper jeg medarbejdere og teams med at forstå dynamikker, samarbejde og kommunikation, så både den enkeltes trivsel og organisationens udvikling styrkes. Jeg holder mig desuden ajour gennem løbende opkvalificering, så du som klient altid får behandling baseret på nyeste viden og metoder inden for psykologisk praksis.
Supervision og forebyggelse af omsorgstræthed
Jeg tilbyder supervision til fagpersoner, som arbejder tæt med mennesker – for eksempel socialrådgivere, sygeplejersker, lærere og ledere. Supervisionen giver et fagligt refleksionsrum, hvor du får mulighed for at udvikle din praksis og passe på dig selv i arbejdet.
Et særligt fokusområde for mig er omsorgstræthed, som ofte rammer mennesker i hjælperfagene. Gennem samtaler, perspektiv og konkrete værktøjer hjælper jeg dig med at finde balance mellem professionel omsorg og egen trivsel, så du kan bevare din energi og glæde i arbejdet.
En psykolog, der møder dig dér, hvor du er
Uanset om du søger hjælp som privatperson eller via din arbejdsplads, lægger jeg vægt på, at du bliver mødt med respekt, nærvær og forståelse. Et terapiforløb hos mig handler ikke kun om at løse et problem – det handler også om at skabe indsigt, styrke og livsglæde.
Jeg tilbyder samtaler til en rimelig pris, hvor kvalitet, tid og tryghed går hånd i hånd. Du kan læse mere om mine priser og praktiske forhold, eller kontakte mig for at høre om mulighederne for tilskud via forsikring eller arbejdsgiver.
Kontakt mig for en fortrolig samtale
Hvis du ønsker at tale med en erfaren psykolog, der forstår at kombinere faglighed med menneskelig varme, er du meget velkommen til at kontakte mig. Kontakt mig på (+45) 28 48 06 18 eller send mig en e-mail på kontakt@anitaabelhansen.dk. Sammen finder vi en vej, der passer til dig – med ro, balance og et stærkere fundament i hverdagen.
Har du lyst til at høre mere?
Brug formularen herunder – så vender jeg tilbage til dig, og sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig videre mod mere ro, balance og retning i livet.
Jeg glæder mig til at høre fra dig!
Uanset om du står med noget helt konkret, du gerne vil arbejde med, eller du er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rette til at hjælpe dig, er du altid velkommen til at række ud.
- Svar inden for 1–3 hverdage
- Faglighed du kan have tillid til
- For både private og virksomheder